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作者: 佚名 分类: 广东代怀孕多少钱 发布时间: 2021-03-29 11:26

  什锦豆腐海苔卷

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备材料:海苔3张、南豆腐100克、胡

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萝卜10克、豌豆(煮)10克、火腿5克、

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鸡蛋1个、猪肉20克、食盐少许、料酒适量、淀

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粉少许、植物油少许。

  做法:

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  1、嫩豆腐压成泥,放入碗中,猪瘦肉切末,用料酒、淀粉和少许盐腌制10分钟。

  2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀,胡萝卜去皮洗净,切末,入油锅稍作煸炒后,盛出备用。

  3、胡萝卜去皮洗净,切末,入油锅稍作煸炒后,盛出备用。

  4、将腌好的猪肉、鸡蛋液、胡萝卜末、豌豆粒、火腿丁与豆腐泥混合搅匀。

  5、取一张海苔平放,在海苔上平铺一层豆腐泥,卷成卷。

  6、把做好的海苔卷依次放入蒸锅,用大火蒸熟即可。

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  海苔蛋花粥

  准备材料:大米半碗、鸡蛋1个、海苔适量、蛋白粉1勺、食盐少许、水适量。

  做法:

  1、将米提前一夜用水浸泡,将锅内放水后加入泡好的米煮煮至米开花。

  2、将鸡蛋打散,鸡蛋倒入滚开的米粥中。

  3、用勺搅拌下,加少许盐调味,将粥盛出后放入海苔,加入蛋白粉一起搅拌即可。

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